1973년 10월 6일, 경상북도 안동에서 태어났다. 혜화여자고등학교(부산)를 나와 프랑스 에스모드학교 한국 분교 디자인학과를 다녔다. 미스 강원일보로 뽑혀 1994년 제1회 미스유니버시티 진에 당선되었고, 1995년 SBS 탤런트 특채로 연예계에 데뷔하였다. 1998년 19회 청룡영화상에서 영화 '키스할까요?'로 여우조연상을 수상했다. 1999년 야구선수 서용빈과 결혼하는데, 이 해에 서용빈은 병역비리로 구속되었고 결국 2002년부터 공익근무요원으로 복무한 바 있다. 둘은 2007년 전격 이혼했다. SBS 스타주니어쇼 붕어빵에 딸 서규원과 함께 출연했다. 2010년 SBS 《제중원》 ... 제중원 의녀, 박소사 역 2009년 SBS 《드림》 ... 김삼순 역 2008년 KBS 《전설의 고향 - 기방괴담..